トリートメントいつしてます？ ”夜だよ” ってそうじゃなくて。 私ずっとトリートメントをコンディショナーの後にしていたんですよ！ 実は順番として シャンプー → トリートメント → コンディショナー（またはリンス） これが正しいってご存じです？ 知った時…

お酒のつまみによく注文する馬刺し 一般的に高タンパク・低カロリー・低脂質と言われていますが スーパーでの入手はなかなか難しくて居酒屋に行くかネットで買うかの2択 好きすぎて友達が誕生日に送ってくれたことすらある（笑） ごちです。 馬肉は貧血にも…

引っ越した最寄りにカルディがあるせいで（笑） すっかりコーヒーもお菓子もカルディユーザーになりつつあるこの頃 季節ごとに色んな種類は試せるし、定番も買えるし。 私が学生の頃、部活では「カフェイン厳禁！！」という部内ルールがありました。 「コー…